Cukormentes - Hölgyeim, a testzsír-izom arány/százalék így néz ki képekben a legalacsonyabbtól, a legmagasabbig. Hogy ennek esztétikai értéke van, az kétségtelen, ahogy az is, hogy mind a túl magas, mind a túl
Testzsírszázalék a sportolók szemszögéből: Mi az ideális? Egészséges? Káros? - YouTube
Minimális testzsír vs. ideális testzsír | Holisztikus fitnesz
21 Nő az Egészségügyért - Kinek mi az egészséges súlya❓🤷♀️ A képen látható nők mind 70 kilósak. ❗️ (A kép forrása: Pinterest) ----------------------------------------- Általában a BMI alapján állapítják meg, hogy ideális-e a